嬰兒期是一個敏感而脆弱的階段，現代科技進步，雖有所謂母乳化的嬰兒奶粉，但也不能製造和母乳相同的各種免疫體、抗體和營養。在人生過程中只有此一階段可以完全依賴一種食物來提供所有必需的營養，在此階段營養代謝的組織及器官如：腸胃道、肝臟及腎臟等的功能尚未成熟。母乳具有物種特性，專門針對人類嬰兒而設計，很多的營養素以複合成份被分泌，使其不會很快被分解，並可促進其吸收及使用。成功的哺育母奶必須依靠一些內在與外在條件的配合。其中包括新生兒的自然需求，母親天性的流露，再加上社會及家人的支持，更需輔以必要知識及經驗方能圓滿完成。因此於懷孕時應多閱讀有關哺餵母奶的書籍，在產前多一份準備，產後就多一份成功的餵母奶。職業婦女在坐月子期間哺育母乳的方法與一般婦女無異。回到工作崗位後，必須把嬰兒託給別人照顧時，只要事先將母乳擠出收集冷藏或冷凍，交由家人或褓母回溫餵寶寶，返家再繼續親自哺育母乳。
職業婦女哺育母乳的方法： 
您可在上班之前或前一天晚上先擠好母乳保存，當您上班時交給褓母餵寶寶，也可以在上班休息時間擠，放在冰箱或自備的冰桶內，帶回家給寶寶第二天吃。擠出的母乳要置放於陰涼處，您工作的地方如果沒有冰箱，可用保溫瓶或保溫箱。如用保溫瓶，可一早就裝進冰塊，瓶子冰冷，然後倒出冰塊，裝進母乳；如用保溫箱，可裝些冰塊在底下，然後把裝好母乳的容器放上，這樣冷藏直到回家。
母乳的儲存及使用方法：
（一）母乳置於25℃室溫下，可存放6~8小時。
（二）母乳置於冷藏室（0~4℃），可存放5~8天。
（三）一般冰箱獨立的冷凍庫，母乳可存放3個月；-25℃以下的超強冷凍櫃內則可存放6~12個月。
（四）從冷凍室取出解凍，但未加熱之母乳，放於室溫4小時內可使用，放於冷藏室24小時內仍可使用，但不可再冷凍。
（五）以溫水隔水加熱解凍之母乳，放於冷藏室4小時內仍可使用，但不可再冷凍。　
（六）母乳經過冷凍便分層而不均勻，需輕輕搖勻。假如母乳是以小量裝的，可混在一起，放於流動的溫水裡加熱，使其達到適溫，再用奶瓶或湯匙或杯子餵寶寶，不要放在火爐或微波爐上直接加熱，以免過熱破壞營養成份。只要溫好寶寶要吃的量，不夠再添加。

擠乳需知：
（一）將擠出之母乳直接放入有蓋的清潔玻璃瓶或塑膠瓶或母乳袋中，密封好，並預留一些空間，因為母乳冷凍後會膨脹。擠一次乳用一個容器為原則，在容器外貼上擠乳日期和時間。
（二）擠乳的次數要看您離開寶寶的時間多久而定，通常最好不要超過四小時。如果您的寶寶剛出生不久，吃得較頻繁，那麼擠乳的次數就要更多，才不會有脹乳的痛苦或漏乳的現象。如果母乳在不當的時候流出來，而無法擠乳，可以彎曲手臂，用手臂微用力壓住乳頭一至二分鐘，就會停止；也可以事先在胸罩內襯乳墊，預防滲出。
（三）不要因為母乳在開始擠時比較少而灰心，熟練就可擠出足夠的母乳量。每一次擠的量不一定是一樣的，有一些媽媽在哺乳以後，還可再擠30~60cc的母乳出來，因哺乳以後乳腺暢通，母乳較易流出來。
（四）母乳雖然比其他的奶類較不易長細菌，但仍應使用清潔的奶嘴、奶瓶、杯子、湯匙。

乳脹之處理：
（一）手擠法：此法最有效方便，哺乳婦女應當學會，使乳腺分泌暢通，舒解乳脹。
1.徹底洗手。
2.舒服地坐或站著，將容器靠近乳房。
3.將大拇指放在乳房上方乳暈處，食指則放在乳房下方乳暈處，兩指相對為C型，大拇指及食指往胸壁內壓。
4.以大拇指及食指壓乳頭下的乳暈，如此才能壓到乳暈下的輸乳竇。
5.壓擠時應該不痛，如果會痛，應考慮技巧不對。剛開始可能沒有母乳，但是擠壓幾次後，母乳開始濟出，如果噴乳反射活躍，母乳會如泉水般噴出。
6.以同樣方式擠壓各個方向，以確定母乳都被擠出。
7.一邊至少3~5分鐘，直到流量變緩，換邊擠壓，兩邊乳房可交互擠壓，可以同側或異側手擠乳房並可換手。
8.手指不要沿著皮膚滑動，不應擠壓乳頭，壓或拉乳頭就如同嬰兒只吸乳頭一樣，無法吸出母乳。
9.剛開始頭幾天，母乳可能不多，適當的擠乳可能需要20~30分鐘，短時間內無法擠完。

（二）擠乳器使用法：多數職業婦女喜用這種方法，若技術熟練，耐心收集，您會集到120cc的乳汁，市售擠乳器種類多，應仔細閱讀說明書。
1.第一次使用時，吸乳罩杯必須拆卸後再放入沸水煮十分鐘消毒。
2.每次使用後應徹底清洗並晾乾。
3.經常保持清潔乾燥以備隨時使用。
4.可兩邊乳房交替抽吸，若無母乳流出，以熱敷按摩稍將胸部往下傾或深呼吸後再抽吸。
目前婦嬰用品店或藥局常可購買到擠乳器、集乳袋、乳墊、母乳專用內衣等各式輔助用品，更方便職業婦女哺育母乳時使用。