年關將近，隨之而來的除了應酬不斷的尾牙，及過年過節圍爐、春酒餐宴等都免不了大吃大喝，相信本有『火燒心』的朋友們老毛病又犯了。『火燒心』指胃酸逆流造成的胸口灼熱疼痛感，是胃食道逆流典型症狀，然而許多患者，未必有明顯的胃酸逆流，僅只是喉嚨痛，喉嚨有異物感，慢性咳嗽等。
當然，一位患者身上也可能同時見到多種證型，需經中醫師把脈才能予以合適處方。患者平常要少吃烤炸辣醃漬品，減少酒精、咖啡攝取，肥胖者建議減重。中醫調理除減緩症狀，也能減少復發，給予大家健康穩定的腸胃！
醫師的叮嚀
胃食道逆流日常保健:
1.少吃辛辣炸物、醃漬品、甜食
2.少喝咖啡、酒精、濃茶
3.三餐定時定量，減少宵夜攝取
4.吃飽飯後勿立刻坐或躺
5.勿穿緊褲使腹壓增加，肥胖者建議減重
6.情緒放鬆
