意識，是由大腦的各個部位發揮功用所集合而成的，不論是記憶力、專注力、理解力等等，都建立在大腦這個生理結構的基礎上。但是對中醫而言，腦屬「心」，又被稱為「髓海」，接受「腎精」化生濡養，所以中醫談認知、情緒、記憶等等疾病，就不只從腦部來談，還會從心、腎來思考。

頭為諸陽之會，陽氣不升，一定腦部循環也不好。中醫認為，腦部循環就歸屬於心，所以有「心者，君主之官，神明出焉」的說法。僅僅是「心氣不足」或「心火過盛」，很容易就有生理症狀（心悸、胸悶、失眠）和情緒認知症狀（健忘、煩躁、痴呆）。

腦又為「髓海」，仰賴腎精化生。所以中醫講「腎精虧虛」，往往也意指腦髓空虛，而神智衰弱，智力減退等等。2020年台大曾發表研究指出，如果能有效監控老年人的腎功能惡化，將可防止神經退化。即便是慢性腎病患者，都會有失眠、焦慮、記憶力不佳的腦部困擾。

所以中醫治腦病，會由「護心」和「顧腎」，來達到「醒腦」的保健效果！

醫師的叮嚀

平時如果有頻打呵欠、流眼淚、精神差等腦部缺氧的情況，可以輕拍打頭頂的「百會」穴與頸後的「大椎」穴。百會穴在耳尖直上的頭頂處，是陽氣於頭部集結處，可幫助治療頭部各種疾患。大椎穴位在頸部後正中線上，可以鎮靜安神，放鬆頸部肌肉可以增加腦部血液流量。