【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital

作　　者：catty
問診主旨：孕婦可聽減重cd嗎?
問診內容：我懷孕20週,婦科醫生說我體重過重,要控制,三餐正餐吃,餐與餐間肚子餓會吃點零食,我想用聽cd來克制體重,不知道行不行,對寶寶有無影響?

敬啟者您好

您的問題由本院家庭醫學科回覆如下：

催眠減肥主要的原理是讓人的生活飲食作息更健康，孕婦聆聽並無不妥，且對情緒有安定的效果，但孕期建議以控制體重增加為首要，不建議於孕期中刻意減少體重，更不可以藥物來減重，催眠減重對於產後減肥也有不錯的效果，催眠cd中的α波音樂可給新生寶寶聆聽，有助於寶寶腦部與智力發育。

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