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作 者:segawar |
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問診主旨:我該怎麼辦?? |
問診內容:我有這樣的毛病 別人跟我說話我都會很緊張 然後就會變的語無倫次,說話很小聲 搞的對方也很緊張,很冷 然後對話就無法進行下去 當然在這個團體個性也就無法放開 變的孤單一人 我很不喜歡這樣,我想要交朋友
還有就是有女生跟我說話 我的注意力就會盯著她的胸部 即使眼睛看著她的臉 她也會感覺到我眼白在看她的胸部,在想她的胸部 我真的已經克制不去想,但還是會冒出胸部的景象 這樣的結果,就是10個女生有9個在說話30秒後雙手會交叉擋住胸部...連我媽我阿姨都會........... 我已經很確定她們感受到了,因為已經連續4年了
怎麼會這樣??.... 我再三重申,我真的已經克制了 就是會不受控制去想 我真的沒有邪意.... 這樣真的很痛苦.... 我真的快崩潰了....
其實這倒還沒什麼 我最在意的就是社交恐懼症 有沒有辦法能夠讓我不怯場不緊張,輕鬆的交談對話呢? 只要能輕鬆不緊張,能夠放開,我就能把話好好的說清楚,很有邏輯條理
我這個人其實很好相處,大家都對我很好我4年前真的連陌生人我都能跟聊起來的人....在4年前突然變成這樣 我希望能夠用藥物控制,因為我覺得上課應該沒有用,幾天後又回復原形了
這問題真的很困擾我, 我真的不知道要怎麼辦了, 希望能請你們一一回答我的提問,或是有病友一起分享心得吧 |
您的問題由本院 身心科 溫偉鈞 醫師回覆如下:
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社交恐懼症其實是很常見的一種現象,只是很多人不願意講出來或是週遭的人也不容易發現,所以 大家才覺得好像這種現象不常見。其實,克服這樣的問題可以靠行為療法或是用藥物幫忙,都可以達到很好的療效。 此外,你提到的眼光注視角度的問題,可能有點強迫症的傾向,值得注意! |
疑問醫答文章僅提供您相關醫療衛教參考之用,並非取代醫療行為及醫師診斷,如遇疾病仍建議您親自就醫,
讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。 |
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