【篤實關懷倫理卓越】光田綜合醫院 Kuang Tien General Hospital

作　　者：笨”
問診主旨：想太多
問診內容：醫生您好～我常常會亂想～想一些有的沒的～擔心一些未來的事～對自己沒信心～怎樣才可以減緩亂想的程度呢？常常被說想太多．．．舉例：我曾經目睹車禍已往生者．結果當晚無法入睡．整晚救護車的聲音一直環繞在我耳邊．不確定是否是幻聽．但聲音真的很清晰！開始想一些不好的事．．．。還有很多例子．只要讓我知道不好的事．例子又會上身。一直以來都是這樣，我會想到心情不好然後無法繼續執行其他事。轉移注意力有用嗎？今年剛滿２０，女生！

敬啟者您好

您的問題由本院身心科溫偉鈞醫師回覆如下：

其實要看看這樣的症狀會持續多久，如果只是一兩天或是症狀並沒有持續惡化，那就不用特別擔心，因為這是常見的創傷後壓力症候群，或是適應障礙，不過如果你的低落心情持續超過兩個星期，且影響到你的日常生活了就該就醫。

~光田綜合醫院　關心您的健康~

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讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。