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| 作 者：綠 |
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| 問診主旨：凱格爾運動到底要如何做? |
問診內容：1.請問凱格爾運動的正確作法是甚麼?因為我在報上的醫學版所看到的方式,和網路上的有很大的出入,之前我在某報上所看到的是,可在解尿時做快速禁尿和解尿的練習,但網路上又說,千萬別在解尿時作此運動,還有報上說腹部及大腿內側的肌肉要用力夾縮,但網路上又說腹部用力的話是不對的方式,所以請教您到底該如何正確做凱格爾用動?謝謝
2.我有一位朋友,她今年才19歲,可是卻有尿失禁的困擾,請問為何會發生在年紀這麼輕的人身上? |
您的問題由本院 婦產科 回覆如下：
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| 請您利用至醫院的婦產科，醫師會給病患實際教導正確運動方式。 |
疑問醫答文章僅提供您相關醫療衛教參考之用，並非取代醫療行為及醫師診斷，如遇疾病仍建議您親自就醫，
讓醫師給予您當面的詳細評估及診斷治療。 |
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