中醫學上說:「正氣存內，邪不可干。」就是說，若一個人的免疫力強健，便不易受到外邪干擾。另外，病毒性感染算是最常使人生病的病因，因此中醫著重依照病因治本，一方面會用草本消炎解毒，另一方面會提升身體機能，增強免疫力。

    若僅僅是消除不適症狀而不提高免疫力及體質，很容易又會再度受外邪入侵。因此經常受病毒感染的人須加注意，表示他們的身體虛弱，抵抗力低下，必須適當調理。

     中醫在提升免疫力時，須依據證型而定，一般情況下，此病實者、熱者少，而虛者、寒者為多。大體上可分為四型：

一、  肺脾氣虛症：此症主要以健脾益氣、補肺歛氣法治療，常用補中益氣湯或蔘苓白朮散加減。

二、  肺氣虛寒症：此症治療主要以溫補肺氣、祛散風寒為主，常用玉屏風散合蒼耳散加減治療。若風寒襲肺，肺金受邪，營衛不和，可用桂枝湯加減治療。

三、  腎陽虛症：治療採用補肺溫腎法，方用金匱腎氣丸。

四、  肺熱型：此型在臨床上較少見，主要是以清宣肺氣，疏氣通氣為主，常用辛夷清肺湯加減治療。

    另外，平常生活中也可以按壓一些穴位來提升免疫力保養身體，例如：小腿的足三里、後頸部的大椎、背部的身柱、肝俞、脾俞以及腰部的腎俞，時時按摩也都可以達到提升免疫力的目的。

    中醫之所以能治病毒感染，就是靠著「扶正以袪邪」因此當很多人討論擔心西藥會不會造成體質更加虛寒等副作用時，不妨考慮看中醫、改吃中藥來調理自體免疫能力。

    當然最重要的，要越早治療越好，生病時多喝溫開水、多休息、少去公共場所，這是預防感冒永遠不會改變的不二法門。