台灣此時正值梅雨季節，陰雨綿綿讓許多民眾出門感到相當不便。醫師指出空氣變得溫暖潮濕，許多病菌開始活躍，尤其是皮膚疾病如股癬及香港腳等最容易復發，民眾應多加注意個人衛生，才是上上之策。 沙鹿光田綜合醫院皮膚科李明諭醫師表示，梅雨季節高溫潮濕，再加上現代人喜歡穿著合身不透氣的褲子，或女性在生理期間使用衛生棉及護墊，便很容易罹患股癬這種惱人的疾病。股癬由黴菌感染所致，其致病的徵菌種類非常多，常見有白色念珠菌、皮癬菌等，這類細菌喜歡生存於陽光照射不到，且高溫多濕的環境，例如體表外腹股溝、大腿內側、外陰部、及肛門、臀部等部位。一開始患者會出現奇癢、不斷搔抓的症狀，之後搔抓處出現紅疹、丘疹，逐漸擴大成圓形或環狀的脫屑性紅色斑塊。當發炎現象控制之後，則會留下色素沈著的黑色痕跡。有時候症狀會不斷反覆發作，並讓患處皮膚逐漸變粗、變黑，相當令人頭疼。 香港腳也是梅雨季節好發的疾病之一，現代人整天穿著鞋子，如果鞋子不透氣，加上夏季濕熱腳容易流汗，黴菌就很容易生長；很多人在下雨天外出，鞋子進水後沒有馬上處理使足部乾燥，也很容易得到香港腳。香港腳的臨床上症狀不一，有的只脫皮或產生疼痛的乾裂症狀，但有的會出現水泡或趾間糜爛且劇癢難耐，嚴重者甚至如日前一名病患求診，即是因為症狀嚴重合併細菌感染而引發蜂窩組織炎；與股癬同屬於容易在夏季復發且難以根治的皮膚病。 李明諭醫師進一步表示，要預防股癬及香港腳的不二法門，即是「注重個人衛生」：選擇吸汗透氣的衣物，例如棉質及絲質為佳，避免緊身不透氣之衣褲，而鞋襪勤於換洗並保持乾燥；容易流汗的人平時可以選擇透氣性佳的藤椅或木椅就坐，可有效避免罹患股癬；在公共區域中不赤腳行走、平日穿涼鞋也可降低罹患香港腳的機會。萬一仍受到感染，只要早期發現立即就醫，合併口服及外用抗黴菌藥物都有很好的療效。如果發現同住的家人或室友也有類似症狀，應同時治療以免造成交叉感染。 李明諭醫師呼籲民眾，在梅雨季節期間，面對濕熱的天氣更需注意身體清潔，並隨時保持皮膚乾爽。加上規律作息及均衡飲食，便能不讓「癢癢」上身，輕鬆一夏！