考季將至，最近這幾個月對考生而言將是進行考前衝刺的最佳時機，因此常有考生為了能多讀一些書，而犧牲其睡眠及休閒時間，長期下來易使「靈魂之窗」過度的疲勞，容易造成視力更加惡化。醫師建議，平時考生即可多用熱敷及穴道按摩減輕眼部壓力，可讓您用功之餘也能保有一雙好視力。

大甲光田醫院眼科沈昌義醫師表示，目前國內近視人口根據衛生署全國視力調查顯示，中學生的近視罹患率為百分之七十，高中生則增加為百分之八十五以上，普遍較外國學生高出許多，原因有很多，但是在升學主義盛行的今日，學童們以課業為重，長時間近距離讀書，未讓眼睛獲得適度的休息，也可說是視力逐漸惡化的主因之一。

沈昌義醫師表示，考生們在讀書時應注意照明燈的選擇，長期使用光線過亮的照明燈，除了眼睛容易疲勞外，也易造成眼球玻璃體退化，嚴重者還有可能產生飛蚊症，沈醫師指出，所謂的飛蚊症是一種病人自覺性的症狀，患者多反應在視野範圍內有似蚊子或蒼蠅的黑點或黑線，或是有閃光性幻視，因此，醫師建議考生平時看書時，每四十分鐘能休息十分鐘，多看綠色植物，鬆弛眼部肌肉。

往年考季過後，門診中即出現因視力度數增加、視力不良而至眼科求診的的莘莘學子，沈醫師指出，由於一段時間近距離讀書，眼睛未獲得良好的休息，往往造成視力暫時性的度數增加，此時，應至眼科接受檢查，並以藥物輔助治療，對於視力的回覆是有很大的幫助，切勿自行至眼鏡行配更高度數的眼鏡，以免暫時性的度數增加變成永久性的。