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2010年世界心臟日 千人響應健康齊步走!!
單位/發表人 : 管理中心  發表日期: 2010/9/27
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1      每年九月的最後一個星期天是一年一度的世界心臟日,國際間都會透過不同型式的大型健康活動呼籲民眾重視心臟血管疾病對健康的危害,而今年光田綜合醫院再度主辦盛大的中區世界心臟日活動,倡導健康的生活方式,從而減少罹患心臟血管疾病的風險。

      光田綜合醫院王乃弘院長表示,職場工作者是社會重要的生力軍,身體健康更不容忽視!根據心臟基金會今年最新的調查顯示,上班族有78%每天平均工作時數超過8小時,並且在工作中常出現肩、頸、背部痠痛(65%)、眼睛疲勞(57%)、易疲倦、精神不濟(56%)等問題,有18%的民眾因為壓力過大出現失眠的情形。

2      該院心臟內科黃世忠醫師指出,工作壓力和心血管疾病的關聯性超過50%,高度壓力可能造成膽固醇、BMI異常,加上有許多上班族整天坐在辦公室不運動,壓力大就抽菸喝酒或過度進食來紓壓,心肌梗塞和猝死可能就會找上門! 因此今年世界心臟日主題定為「用心工作 運動安心」,強調職場工作者的健康促進以及運動觀念的建立。中部活動主場地不同以往,改選在大甲鐵鉆山遊客服務中心廣場及中山公園步道熱鬧舉辦,相信能吸引更多熱愛運動、注重健康的民眾一起來響應。


3      今年活動上午七點就開始,但有不少人清晨五、六點就先到達活動會場熱身或慢跑,並迫不及待的詢問工作人員何時可以開始闖關遊戲。家住台中市的楊先生表示,今年他在網路上看到世界心臟日的訊息,特別和妻子起了個大早一起來參加,平時自己工作繁忙,缺乏運動,年過45歲之後身體的代謝似乎大不如前,腹圍也越來越「寬廣」,參加闖關活動時醫師也特別安排他進行血脂跟血糖的檢測,叮嚀他注意個人的健康管理,這次活動讓他可以一邊運動,一邊了解自己的健康狀況,真的很有意義。

      活動一開始先有專業的有氧舞老師帶領大家一起舞動健康,並透過活力健走、多種趣味闖關的方式提供免費的健康檢查、皮膚美容檢測及相關衛教訊息,建立健康生活的正確觀念。此外主辦單位還備有精美的贈品及抽獎禮物,讓參加民眾各各都有玩又有拿,各各都滿載而歸,度過了愉快又健康的假日早晨。

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裝飾用圖片 最後修改時間:2018/7/19 下午 04:23:00

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