運動不僅能保養,甚至能打敗病魔!有鑑於國人飲食與生活習慣不正常,又缺乏運動,往往導致代謝症候群比率年年增加,本院為促進民眾身心健康,提倡正當休閒活動,特別於9/22(六)上午與沙鹿區公所合辦「101年社區健康舞蹈大賽」,數百位來自社區的參賽者粉墨登場,每組參賽者不僅在舞蹈風格上各有特色,造型上更是精心設計,精彩的表演難分軒輊,讓評審傷透腦筋,現場真是熱鬧滾滾。其中還有高齡的中風及帕金森氏症參賽者分享練舞之後重拾健康,打敗病魔的經驗,讓眾人驚呼運動和歡樂的確能創造生命的奇蹟。
來自洛泉里的參賽者顏奶奶今年已經73歲,去年由她一手帶大的長孫突然遭逢車禍不幸身亡。顏奶奶傷心過度竟引發了中風,行動和記憶力嚴重受損。當時顏奶奶終日鬱鬱寡歡,好在有洛泉里一同跳健康舞的朋友們積極鼓勵,讓她重拾最愛的舞蹈運動。漸漸的,因中風造成的後遺症逐漸恢復,如今顏奶奶跳舞時雖不若團員靈活,但日常活動恢復如常,運動和音樂帶給她的快樂又讓顏奶奶重拾了往日的開朗和笑容。 |