 根據國發會最新的人口推計報告中指出，我國人口結構正快速老化，預計107年將邁入「高齡社會」，屆時65歲以上人口將超過14％，民國114年時65歲以上人口更將超過20％，為推動高齡銀髮族周全的身心健康照護，營造社區民眾運動樂活的優質風氣，光田特選於10/18上午在大甲高中活動中心舉辦盛大的「舞出健康 活力樂齡」-第一屆大甲區樂齡健康舞大賽。有數百位在地銀髮族、共計14隊參賽者粉墨登場!其中最高齡的參賽者有九十多歲。還有一位曾罹患心臟病及中風的阿嬤，她練舞之後不僅重拾健康，完全看不出曾生病中風，如今還擔任某參賽隊的舞蹈老師，讓眾人驚呼運動和舞蹈的確能帶給人們健康和奇蹟。
比賽當天每組參賽者不僅在舞蹈風格上各有特色，造型更是精心設計，現場掌聲與喝采不斷。其中，64歲的張梁鴻英女士是某參賽隊伍成員，同時更是該隊的舞蹈老師，雖然她現在是整個隊上最有活力的靈魂人物，但其實在30年前，張女士卻是個飽受病痛折磨的病癆子，常常因心臟不好突然休克昏迷送醫。後來學舞的兒子領著她去學土風舞，甚至還開設舞蹈班，收媽媽為首席弟子。就這樣張梁鴻英跳出了興趣， 40歲時就成立自己的舞蹈教室，還同時擔任四個社區的媽媽舞老師，而長年的心臟毛病竟也消失。不過60歲時，張梁鴻英發現自己走路會顛簸偏向一邊，完全無法走直線，就醫才發現罹患中風。好在有一同跳健康舞的學生及朋友們積極鼓勵，她振作起來配合醫師的治療，並以最愛的舞蹈運動復建。漸漸的，因中風造成的後遺症完全消失，如今一點也看不出4年前曾中風。 |
大部分社區舞的參賽者都是女性，在這爭妍的紅花中，有一位「綠葉」特別引人注目，那就是高齡80歲的羅新來阿公。羅新來阿公說:跳舞與音樂不分年齡，更不分性別，鼓勵更多的熟齡男性朋友打破社區舞就是媽媽舞的刻板印象，一起來加入跳舞的行列!像他自己從3年前就開始加入社區舞蹈班，而且每次上課都從不缺席。在學舞前他年邁體衰，雙手會顫抖無力，如今身手矯捷，雙手顫抖的問題都消失了，現在他這個「舞棍阿公」可一點也不輸電視上的「舞棍阿伯」呢!。光田神經內科楊鈞百醫師表示，高齡族群常見帕金森氏症、中風等與腦部退化有關的疾病，透過適度的運動或有氧舞蹈能幫助腦部活化，使代謝好轉。加上運動舞蹈可幫助「腦內啡」分泌，可提振精神、使人心情愉快，對患者身心都是很好的保健。
